Zakila gizonezkoen gorputzaren organo oso sentikorra da. Zenbait kasutan, bi hilabeteko epean murriztu daiteke. Harrigarria, ezta?
Hau gogobetetze bide estua dela eta, oso konprimitutako eskuarekin neska gazte batekin edo norberaren gogobetetzearekin sexua den ala ez.
Zakila murrizteko aukerarik badago, beraz, posible da eta alderantziz, handitzen da. Handitu aurretik, batez besteko tamainari buruzko hitz batzuk esatea merezi du.
Zakilaren batez besteko luzera 13 eta 16 cm bitartekoa da, eta 3 cm inguruko diametroa. Gizonaren tamaina barruti honetan sartzen bada, zakila nahiko normala da. Hala ere, ez dago perfekziorako mugarik? Etxean zakila handitzeko metodoak eta metodoak kontuan hartu behar dira.
Ariketekin handitzea

Ariketa bereziak egiten badituzu, orduan azkar handitu dezakezu odol-fluxua zakilera, eta horrek handitzen lagunduko du.
Hartu eskuoihal bat eta busti ur beroarekin, estutu gehiegizko ura eta estali gizonezko organoa zapi batekin. Minutu batzuk utzi.
Lehortu ondoren, errepikatu prozedura hau pare bat aldiz.
Guztira 10 minutu denbora preziatua igaro ondoren, odol-presarik gabeko olio osoa zakilari emango zaio eta bere zirkulazioa bere osotasunean azkartuko da.
Etxeko kidea handitzen laguntzen duen ariketa eraginkorra:
- Zakila egoera lasaian egon beharko luke. Eskuineko eskutik hartu behar duzu, burua konprimitu behar den bitartean. Nahiko biziki konprimitu behar da, baina ez da mina nabaria izan behar.
- Behin, kidea alboan tira egin behar duzu, eta izoztu posizio horretan bost minutuz. Aldi berean, minutu bakoitzarekin pasatu zen, estutasuna areagotu egin beharko litzateke. Bi gastuan - utzi. Azpimarratzekoa da ez duzula indar handiz tira behar, handituz. Horrek ez du esan nahi malkoratzea.
- Denbora igaro ondoren, utzi organo genitala apur bat. Mugimendu zirkularretan masaje arina egin behar da, beraz, odol zirkulazioa zaharberrituko da.
- Berriro errepikatu eta zakila txandaka norabide desberdinetan tira egiten dugu, hau da, eskuinera, behera eta ezkerrera. Lehentasunak ez du axola. Gauza nagusia, ez ahaztu masaje arina eta atsedena.
- Ariketaren azken fasea zakila osoa 15 aldiz urtzea da.
Hilabete honetan zehar metodo hau praktikatzen duten gizonen berrikuspenek benetako igoera bermatzen dute, zakilaren tamaina 1 cm-koa da.
Etxean zakilaren tamaina handitzen duen prestakuntza eraginkorra:
- Aplikatu lubrifikatzaile kopuru handia zakilaren luzera osoan. Igurtzi erdi-estatu bat, gehitu lubrifikatzaile gehiago.
- Tolestu indizea eta hatza "O" letrarekin, eta hartu zakilaren oinarria.
- Mugimendu motelekin, hasi kidea luzatzen, gora norabidean, pixkanaka bizkortzen.
- Lehen minutuetan, zaila izango da muntaketa bati uko egitea, bere planteamendua nabaritzen bada, erlaxatzeko minutu bat merezi du.
- Ariketa 15 minutuz egiten da.
Kegel teknika
Zakila handitzeko metodo honek bere tamaina norabide positiboan aldatzen ez ezik, eta muntaketa luzea lagunduko du, gizonezkoen potentzia igo.
Kegel-en ariketak egitea, sexu harremanen arteko etenaldiak murriztu ditzakezu, ondorioz, atsedena sexuaren ondoren gutxienekoak murriztuko dira.

"Cascade" ariketa etxean zakila handitzeko:
- Posizio egokia hartu. Ariketa egiteko, eserita, gezurretan edo lanean egon zaitezke.
- Estutu LC-Minh, berehala erlaxatu. Errepikatu 20 aldiz.
- Ondoren, konpresioaren denbora pixkanaka handitzen ari da.
- Errepikatu eguna aukera bat dagoenean.
Mugarri - iritsi eguneko 1000 konpresio arte, taberna hau mantentzen duen bitartean, eta komeni da denborarekin salto egitea.
Zoritxarrez, ez da berehalako efektua izango, prestakuntza luzea eta erregularra beharko dira. Baina, zalantzarik gabe, zakila handitzeko modua da benetakoa. Zakilaren tamaina modu honetan handituko da.
Horrelako teknika krema espezializatuarekin osa daiteke zakila handitzeko. Helburua lortzeko modurik ez dago. Phallus-en tamaina aldatzeko planteamendu konplexuak praktikatzen zituzten gizonek metodo batek ez duela inoiz funtzionatuko aldarrikatu, hobe da hainbat aukera uztartzea.
Jelking teknika
Metodo hau kide baten igoera bat da, bai egoera lasaian bai muntaketa batean. Ariketen jarraibide nagusia zakilaren gehikuntza da, gainera, prestakuntzaren laguntzarekin, tokiko odol zirkulazioa hobetu dezakezu.
Etxean prestakuntza eraginkorra, zakilaren tamaina handituz:
- Zakilaren muntaketa maila% 50 ingurukoa izan behar da. Gizon bat hunkituta badago, atseden labur bat hartu eta lasaitu behar duzu ahalik eta gehien, muntaketa maila behar den markaren arabera jaitsi dadin.
- Lubrifikatu zakila lubrifikatzaile batekin. Lubrifikatzailea prestakuntza aldian lehortu bada, eguneratu beharko litzateke. Ezin duzu koipea xaboiarekin edo krema arruntarekin ordezkatu.
- Kapturatu genitalak esku osoarekin. Esku bat nahikoa ez bada, eta ez du kide bat biltzen, bigarrena gehitu behar duzu.
- Zakila estutu egiten dugu, jarrera horretan iraultzen, berriro errepikatu. Eta, beraz, 20 aldiz.
- Beharrezko ariketak egin ondoren, zakilerako masaje lasaigarria egiten dugu.
Ariketaren hasierako fasean, 20 planteamendu nahikoa izango dira. Kidea entrenatzera ohitu ondoren, egunero 2-3 planteamendu gehiago gehitu ditzakezu.
Gizon askok interesa dute emaitza zenbateraino itxaron behar den, eta zein egunetan aldatu egingo den tamaina? Galdera honi ez zaio erantzun zehatzik. Kontua da egoera zehatz baten araberakoa dela, zelo, ohiko prestakuntza eta garrantzitsuena, errendimendu zuzena zuzena dela.
Gizonen arabera, esan dezakegu horietako batzuek, etxean prestakuntza horren laguntzarekin, 3 cm inguru gehitu zizkieten gizonezko duintasunari.
Hurrengo prestakuntzaren laguntzarekin, laster emaitza gehiago lor dezakezu, eta garrantzitsuena, nahi duzun tamaina askotan azkarrago haziko da. Metodo hau egokia da fallus burua handitu nahi duten gizonentzat:
- Prozedura higienikoak egitea. Lubrifikazioa ez da beharrezkoa, teknikak "lehorra" du izena.
- Hatz guztiak erabiliz, zakilaren buruan presioa sortu behar duzu. Hau da, esku bateko hatzekin bildu eta sakatu behar da. Konpondu posizio honetan 15 segundotan.
- Emaitza produktiboagoa lortzeko, bigarren eskuarekin zakilaren oinarria konprimitu dezakezu, odol presioa areagotu dadin.
Errepikatu ariketa egunean 10 minutu baino gehiago ez. Bere errendimenduan zehar, gizon batek gehiegizkoa, mina edo ondoeza sentituko da, harrapaketa ahuldu behar duzu.
Hutsezko ponpa

Gaur egun, hutsezko ponpak nahiko eraginkorrak dira organo genitala handitzeko. Gailu hau erabili duten gizonen berrikuspenen arabera, zakilaren tamaina 3-4 cm handitu daiteke, gauza nagusia gogorra eta nahiko aldian-aldian egitea da.
Itxura, kide baten hutsean handitzeak, zilindro baten forma betetzen duen ontzi baten antza du. Prestakuntzaren funtsa da kide bat erortzen dela eta gehiegizko airea ponpatzen dela eta zakilaren gaineko presioa itsasontzian sortzen da.
Gailua erabili aurretik, ura -bated lubrifikatzaileari aplikatzen zaio kideari. Gizon batek lehenik gailu bat erabiltzen badu, lehenengo saioa ez da 5 minutu baino gehiago iraun behar.
Pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka-k pump-en denbora handitu behar du. Aldi berean, arretaz kontrolatu gailuan presioa. Presio baxua, hematomak, mikrotraumak, urdinak eta hemorragia posible dira. Gailu honen abantailak:
- Zakila denbora azkar batean handitzen da.
- Eragiketa erraza eta erraza.
- Ez da ariketa berezirik egin beharrik.
- Eraitsitako nahaste baten aurka laguntzen du.
- Gizonezkoen osasunaren prebentzio neurri gisa erabiltzen da.
Gainera, hutsezko ponpak potentzia pizten laguntzen du eta, gainera, organo genitalaren sentsibilitateari eragiten dio, eta horrek sexuaren sentsazioak hobetzeko aukera ematen du. Zenbat itxaron emaitzak? Zakilaren tamainaren lehen aldaketak bi aste erabili ondoren ikus daitezke.
Orain arte, etxean kide bat handitzeko modu asko daude. Hala ere, prestakuntza guztiek errendimendu erregularra eta sistematikoa eskatzen dute. Bizitzaren erritmo aktiboan ez beti, denbora aurki dezakezu.
Emaitza gutxiago ez da gizonezko organoa handitzera zuzendutako pomada espezializatuek erakusten dutenak, bai luzera eta lodiera. Gainera, metodo honek ez du denbora asko iraungo, eta emaitza nabarituko da ahalik eta denbora laburrenean.