Nola handitu chen etxean. Soda gizonezkoa handitzeko

Gizonezkoen zakilaren tamaina, baita emakumezkoen bularreko bolumena ere, sarritan agertzen den galdera da. Gaur egun, sendagai asko daude (gelak, kremak, ukenduak, osagarri dietetikoak) gizontasunaren tamaina aldatzeko. Era berean, hainbat teknika kirurgiko eskaintzen dira. Baina sexu indartsuenetako askok gero eta gehiago jotzen dute medikuntza tradizionalera.

Duela gutxi, zakila sodaz handitzeko metodoa gero eta ezagunagoa da. Organo baten tamaina aldatzeko produktua erabiltzeko modu asko daude. Hautsa ahozko administraziorako, bainuetarako, konpresetarako eta masajeetarako erabiltzen da. Handitu dezakezu zure zakila (zakila) bicarbonatoarekin eta zer efektu espero dezakezu? Nola funtzionatzen du erremedioak?

Handitu al dezakezu zakila bicarbonatoarekin?

Sodio bikarbonatoa denek ezagutzen dute, lehenik eta behin, janari-produktu gisa, sukaldaritzan asko erabiltzen dena orea askatzeko. Helburu terapeutikoetarako ere erabiltzen da (antiseptiko gisa, kandidiasirako agente antimikotiko gisa, baita urdaileko azidotasuna azkar murrizteko ere).

Sodio bikarbonatoa aspaldi aurkitu zen. Antzinako Egiptoko biztanleek ere hautsa erabiltzen zuten hildakoen gorpuzkiak momifikatzeko. Garai hartan ez zuten produktuaren beste propietate erabilgarriak ezagutzen. Maila zientifikoan, XVIII. mendean bakarrik ikertu ziren.

Zakila handitzeaz gain, soda gozogintza erabiliz gizonezkoen gorputza indartu daiteke. Tresnak norabide hauetan jarduten du:

• Mikroorganismo patogenoak kentzen ditu, genitalak garbitzen ditu.
• Testosterona ekoizpena sustatzen du.
• Toxinak eta substantzia toxikoak kentzen ditu gorputzetik.
• Prostatitisaren sintomak borrokatzen laguntzen du.
• Hanturazko erreakzioak kentzen ditu.

Baina zakila bicarbonatoarekin handitzea erabakitzen duten gizonek gogoratu behar dute ez dela efektu nabarmen eta azkar izango. Pazientzia izan behar da, lehen emaitzak (tamaina 2-4 cm-ko aldaketa) hilabete batzuk igaro ondoren edo sei hilabeteren buruan nabarituko dira. Adituek adierazi dute adierazle onak direla, organo bat kirurgia plastikoaren bidez soilik handitu baitaiteke azkar.

Nola laguntzen du sodak zure zakila handitzen?

Sexu indartsuagoen ordezkari asko interesatzen dira - egia al da soda zakila handitzen duela? Galdera honi erantzuteko, xehetasunez kontuan hartu behar da sodio bikarbonatoaren propietate nagusia: odol-zirkulazioa berrezartzea. Barruan sartuz, agenteak odola mehetzea sustatzen du, odol-hodiak zabaltzen ditu eta odol-fluxua hobetzen du. Sodio bikarbonatoak ez du eragin zuzenik zakilaren hazkundean; sodak zakilaren tamaina handitzen du pelbiseko organoetara odol-fluxua aktibatzeko duen gaitasunagatik.

Soda gozogintza zakila handituko al du topikoki aplikatuz gero? Hautsak, zakilean aplikatu ondoren, odol-jario bizia sustatuko du. Horri esker, haitzuloko gorputz guztiak zabalduko dira eta muntaketa ahalik eta beteena eta luzeena izango da, eta zakila haziko da.

Soda gozogintza zakila handitzen laguntzen al du bere tamaina oso txikia bada? Kontuan izan behar da kasu honetan, erremedioak ez duela lagunduko, zeren eta tente egoeran zakilaren luzera hamar zentimetrora ere iristen ez bada, patologia larritzat jotzen da hori, mediku batean bakarrik trata daitekeena. erakunde.

Nola handitu gizonezkoen zakila bicarbonatoarekin: metodoak, moduak

Medikuntza tradizionaleko adituek diote sodio bikarbonatoa hainbat modutara erabil daitekeela:

Gogoratu behar da sosak zakilaren tamaina handitzen duela, manipulazioak sistematikoki egiten badira hainbat hilabetetan. Prozedura bakar batek ez du epe luzerako eraginik emango.

Sodio bikarbonatoa gizonaren duintasunaren tamaina aldatzeko erabiltzen da produktu bereizi gisa ez ezik, beste osagai batzuekin konbina daiteke. Hortik aurrera, hautsaren eragina areagotu baino ez da egingo eta etxean zakila handitzeko prozesuan arrakasta handia lortu ahal izango da. Soda osagai hauekin konbinatu daiteke:

• Oliba olio birjina estra. Erremedio honen ekintza praktikan probatu duten gizonek sodio bikarbonatoa eta olioa proportzio berdinetan nahastea gomendatzen dute. Pasta hau masajeetan zakila garbitzeko erabiltzen da. Drogaren eragina bikoitza da: sodak odol-fluxua sustatzen du organorako, eta olioak ehunak substantzia erabilgarriekin elikatzen ditu, elastiko bihurtuz. Kideak hazteaz gain, itxura osasuntsua, indartsua eta atsegina izango du.
• Eztia. Nola erabili soda zakila handitzeko kasu honetan? Beharrezkoa da ukendu berezi bat prestatzea. Janari hauts zuria eztiarekin nahasten da ½ proportzioan. Produktu gozoa likidoa hartzea da onena. Lortutako nahasketa organoari aplikatzen zaio eta hamar minutuz uzten da. Horren ondoren, produktua ur epelarekin garbitzea, barruko arropa solteak jantzi eta pixka bat etzanda gomendatzen da.
• Izarra. Nola handitu zakila etxean soda eta farmaziako prestakin batekin? Baltsamo famatuak landare askoren esterrak ditu. Eragin onuragarria dute gorputzean, odol-fluxua aktibatzen dute aplikazio gunean eta metabolismoa hobetzen dute. Medikuntza tradizionaleko adituek sodio bikarbonatoa (koilara) ur apur batekin nahastea gomendatzen dute konposizio lodi bat osatzeko. Ondoren, gehitu baltsamo apur bat (pospolo baten buruari buruz) eta ondo nahastu. Beharrezkoa da erremedioa eremu perinealean aplikatzea. Erre sentsazio handia baduzu, etxeko prestaketa ur freskoarekin garbitu beharko zenuke.

Soda gozogintza erabiltzeko metodoak zakila luzatzeko

Soda gozogintzarekin zakila luzatzeko hainbat modu daude. Berrikuspenek adierazten dute tratamenduaren eraginkortasuna eta iraupena aukeratutako metodoaren araberakoa dela. Kontuan izan hobe dela neurri integralak hartzea emaitza bikaina lortzeko.

Barruan sosa hartzen

Modu nagusietako bat soda barruan hartzea da, prozedura honek gorputza garbitzeko eta neoplasiak agertzea saihesteko aukera ematen duelako.

• Substantzia prozesu metaboliko guztiak aktibatzen ditu.
• Metabolismoa hobetuko da, baita pisua normalizatuko ere.
• Bide batez, metodo honek espermaren jarduera ere handitzen du, bideragarriagoak bihurtzen dira.
• Hori dela eta, metodoa bereziki erabilgarria da haurrak izan nahi dituztenentzat.

Metodoa hainbat arazo prebenitzeko egokia da, baina ez tratamendurako. Pertsonak osasun arazo larriak baditu, beste terapia-aukera batzuk kontuan hartu behar dira. Horretarako, medikuekin kontsultatu behar duzu, soda ez baita droga osoa.

Nola prestatu irtenbidea:

1. 0, 5 koilarakada gozogintza soda hartu behar duzu, baita apur bat berotutako esne baso bat ere.
2. Bi osagaiak ondo nahastu leun arte.
3. Horren ondoren, lortutako soluzioa edan beharko duzu.
4. Harrera egunero errepikatu behar da, nahasketa egunean behin edan behar da. Ikastaroaren iraupena hilabete ingurukoa da.

Lagungarria izango da hesteak garbitzea, immunitate maila mantentzeko. Prozedurak prostatako eremuko odol-hornidura ere hobetuko du.

Horretarako, 1 soda koilarakada diluitu behar duzu litro ur egosi batean. Egunean behin irtenbide batekin mikroklisterrak egin beharko dituzu, ikastaroaren iraupena hilabetekoa da.

Bainu alkalinoak

Bainu alkalinoak metodo nahiko ezagunak dira; benetan hobetzen dute ugaltze-organoaren funtzioa. Prozedura horrek zakila handitzen ez ezik, prostatitisa garatzeko probabilitatea murrizten ere laguntzen du, baita zakilaren hantura arintzen ere. Gorputz osoa toxinak garbituko dira, baita toxinak ere, horrela metabolismoa hobetuz.

Gomendagarria da oheratu aurretik arratsaldean bainu bat hartzea. Sodak nerbio-sisteman eragiten du eta erlaxatzen du. Hori dela eta, pertsona batek genitalei eraginik ez ezik, azkarrago lo hartuko du.

1. Bainu bat prestatzeko, 500 g soda gozogintza diluitu beharko dituzu 3 litro ur erabiliz.
2. Soluzioa bildutako uretara bota behar da, eta, ondoren, bainu prozedurak hartu 30 minutuz.
3. Bainuaren ondoren kontraste dutxa bat hartzea gomendatzen da zakila handitzeko eta osasuna hobetzeko.

Bainu kontzentratuak ere baliagarriak izango dira zakila handitu nahi dutenentzat. Prozeduraren abantaila da kontraindikaziorik ez dagoela eta albo-ondoriorik ez dagoela.

Gauza bakarrak ez du merezi prozedura egiteak larruzko gainazala kaltetuta badago. Kasu honetan, ugaltze-organoan erre sentsazioa izango baita.

Hala ere, pertsona bat damutzen bada birsorkuntza funtzioa hobetzeko, orduan bainuak erabil daitezke. Azala azkarrago sendatuko da, erre-sentsazioa jasan beharko duen arren. Errezetak efektu azkarra lortzen laguntzen du, eta emaitza prozeduraren ondoren ordubete barru ikusiko da.

Sodaz konprimituak zakilaren tamaina handitzeko

Zakilaren tamaina aldatu nahi duten pertsonek konpresak erabiltzea gomendatzen dute. Soda gozogintza erabiltzea erabaki adimenduna izango da, emaitzak azkar lortzeko aukera ematen duelako. Leku egokian odol-zirkulazioa suspertuko du, eta, beraz, organoaren tamainaren aldaketa azkar nabarituko duzu.

1. Prozedura burutzeko, eskuoihal bat hartu eta soda aplikatu behar duzu, aldez aurretik pasta baten koherentziarekin disolbatuta.
2. Ekintza-denbora 15 minutukoa izango da, eta ondoren masa garbitu behar da.
3. Zakila gorri bihurtzen bada eta berotasuna sumatzen bada, orduan eragina dago. Prozeduraren ondoren, lehortasuna saihesteko larruazalean krema elikagarri bat aplikatzea da nagusia.

Ba al dago kontraindikaziorik?

Sodio bikarbonatoa produktu kaltegabea da, ez dago erabilerarako kontraindikazio zorrotzik. Ez erabili produktua topikoki dermisan kalterik badago (hainbat pitzadura, ultzera, urradura), horrek narritadura eta erredura ekar ditzake eta. Ez da gomendagarria errezeta hauek erabiltzea sodio bikarbonatoarekiko gorputzaren hipersentsibilitatearen aurrean. Proba sinple bat erabiliz erreakzio alergikorik ez dagoela ziurtatu dezakezu. Eskuan produktuaren apur bat aplikatu eta 10 minutu itxaron behar da. Tarte horretan erre-sentsaziorik, azkura, erupzioa, gorritasun larria ez badago, soda modu seguruan erabil daiteke helburu terapeutikoetarako.

Bigarren mailako efektuei dagokienez, ondorio negatibo bakarra azalaren gehiegizko lehortasuna izan daiteke. Hori dela eta, gomendagarria da sodio bikarbonatoan oinarritutako edozein errezeta aplikatu ondoren, gantz oinarri duen krema erabiltzea.

Nola erabili soda zakila handitzeko - gizon bakoitzak bere kabuz erabaki behar du. Baina komeni da gogoratzea kasu jakin batean erremedioak modu ezberdinetan jarduten duela. Guztia gizakiaren gorputzaren ezaugarri indibidualen araberakoa da, baita batera daitezkeen gaixotasunen araberakoa ere.

Gizon bat zakilaren tamainarekin konforme ez badago, arazo gisa ikusten du hori, konfiantza jaisten da eta zakila nola handitu pentsatzen du. Gazteak konplexuetatik salbatzeko, zakila handitzeko hainbat droga eta teknika asmatu dira.

Tamaina arruntak

• Egoera inaktibo batean, zakila 5-10 zentimetrokoa da, tente egoeran 14tik 16ra. Zirkuntz edo diametroa 3-4 cm-koa da.
• Balio hauek optimoak dira - baginaren sakonerari eta bolumenari dagozkio.
• Zure duintasuna muga horien barruan aldatzen bada, arazoa litekeena da asmatua, psikologikoa, ez fisiologikoa.
• Arautik desbideratzea - zakilaren luzera zortzi zentimetro baino gutxiagokoa da helduen muntaketa-egoeran.
• Tamainak ez du emakumearen gogobetetasuna eragiten. Dimentsio handiek soilik orgasmoa ekar dezaketela iritzia mito bat da.

Neurketa

Prozedura luzea da, honen emaitza hainbat faktore gehitzea da:

1. Zakila tente bat neurtu behar duzu.
2. Neurketa-zinta bat enborraren sustraiaren kontra estutzen da bizkarrean zehar buruaren goiko aldean.
3. Hiru luze gehitzen dira, batez bestekoa bistaratzen da.
4. Lodiera hiru lekutan neurtzen da: erroan, erdian, lepoan.
5. Adierazlea luzeraren antzera kalkulatzen da.
6. Neurketak hiru aldiz egiten dira: goizean / arratsaldean / arratsaldean. Zakilaren tamaina aldakorra da. Gorputzaren eta ingurunearen tenperaturaren, kitzikapen mailaren, egoera psikologikoaren eta askoz gehiagoren araberakoa da.

Erabakia behin betikoa bada, irmoki erabakita zaude zakila handitzeko, goazen organoaren bolumena handitzeko metodoak aztertzera.

Horietako hainbat daude:

• jelqing;
• Kegel konplexua;
• handitze kirurgikoa;
• masajearen eragina;
• kargak zintzilik;
• botikak hartzea;
• luzatzailea;
• huts-ponpa;
• gel, spray, pomada, krema;
• pita.

Ez dago zakila handitzeko berehala itxaron beharrik. Iraunkortasunak, ahaleginaren erregulartasunak fruituak emango ditu.

Tamaina handitzeko etxeko teknikak

Zakila handitzearen helburu nagusia denbora eta dirua galtzea izango ez den metodo bat aukeratzea da.

Operazioa

Metodo erradikalena. Gizon guztiek ez dute erabakitzen nola handitu zakila kirurgia bidez. Beste metodo guztiak funtzionamendua baino txikiagoak dira, hala ere, prezioak askorentzat erosezinak dira. Bi motatako esku-hartze kirurgikoa:

1. Luzera gehitzea.
2. Loditzea.

Kirurgia, zakila 4 cm-ra arte handitu dezakezu anestesia lokalarekin klinikan.

Zakilaren kirurgia honako zantzu hauetarako egiten da:

Mikropakila	zakilaren tamaina ez da hiru cm baino gehiagokoa
Hipospadias	patologia, zeinetan uretraren irekiera ez da buruan egon, azpian baizik: perineoan, eskrotoan. Zakila deformatu daiteke, garatu gabe.
Fibrosi haitzuloa	haitzulo-ehunaren trinkotze patologikoa, bere zuntz ordezkatzea.
Epispadias	uretraren horma zatitzea, partzialki edo erabat.
Peyronie gaixotasuna	zakilaren kurbadura zuntz-neoplasien ondorioz
Genero biresleipena	Genitalen berreraikuntza osoa
Trauma

Ez dago zakila handitzeko kirurgiarako zantzu zuzenik, prozedura hau plastikoa da, ligamentotomia izenekoa. Zentro urologikoetan eta klinika pribatuetan egiten da.

Injekzioak genitalak

Azido hialuronikoaren zakilean injekzioak ere metodo operatiboari egotzi daitezke. Metodo hau aldi baterakoa da - substantzia gorputzak xurgatzen du urtean zehar. Ondoren, prozedura errepikatu daiteke.

Kegel konplexua

Ariketa hauek gizonezkoen patologiak saihesten dituzte, sexu-bizitza hobetzen dute, zakila indartu eta apur bat handitzen dute. Muskulu pubococcygeal (PCM) entrenatzen da.

Nola aurkitu:

• pixa egitean, saiatu korrontea geldiarazten, tentsioa sentituko duzu behealdean - hau da LMB.

Egin ondo:

• muskulua iragazi egunean zehar 20 aldiz hiru segundoz, gero erlaxatu. Handitu pixkanaka 50 aldiz arte.
• LMB gainontzeko muskuluetatik bereizita estutzen ikasten duzunean, gehitu estutzeko denbora 10 segundora, 4 segundoko atsedenarekin. Hasi 20 aldiz, lan egin 50-70 arte.

LMBren egoera egiaztatzea: mugitu zakila tente edo errebotatu. Hau tentsiorik gabe funtzionatzen duenean, muskuluak nahikoa entrenatu dituzu.

Mantendu egoera hau, ez utzi ariketari. Tonua mantentzeko, zintzilikatu eskuoihal bat falo tentean eta eutsi pixka bat.

Jelqing

Jelqing teknikari jeztea ere deitzen zaio masaje-mugimenduen konplexua dela eta.

Faloa ez da guztiz tente egon behar. Igorpena indar osoaren % 60-75.

1. ariketa

• Jetzi aurretik, leize-gorputzak berotu behar dira. Honek elastikotasuna areagotuko du. Modurik errazena: zartagin batean gatza edo zerealak berotu, poltsa batean bota (galtzerdi bat erabil dezakezu), zakilean lotu, alde guztietatik berotuz.
• Ondoren, muntaketa osatugabea lortzeko, erabili lubrifikatzaile bat. Oinarrian, behatzak enborraren inguruan inguratzen ditugu, eraztun estu bat eginez.
• Oso poliki mugitzen gara bururantz, aterako bagina bezala.
• 40 urterekin hasten gara, pixkanaka berrehunera igotzen.

2. ariketa

• Hemen, zakila handitzeko, palmondo osoak zakila zapaltzen du. Enborra hartzen dugu, estutzen dugu gutxienez 10 segundoz.
• Estutzerakoan, tira txandaka ezkerrera, eskuinera, behera, gora (sekuentzia ez da garrantzitsua). Estuketak indartsua izan behar du, baina ez mingarria.
• Berrikuspenek hilean 2 cm-ko luzapena agintzen dute.

Julia ariketak

• luzatzaile batekin;
• eskuzko prestakuntza.

Masajea

Luzera handitzeaz gain, zakilaren bolumena handitzeaz gain, masajea - potentzian eragin positiboa.

Egin teknika zuzena. Gomendioak jarraituz lesioak saihestuko dira eta arrakasta handiagoa ekarriko du.

• Masajea baino lehen, beharrezkoa da zakila berotzea.
• Hezetu eskuoihal txiki bat ur epeletan, bildu zakila inguruan.
• Itxaron minutu batzuk, errepikatu prozedura beste bi aldiz. Efektua nabarmen handituko da konpresaren ondoren. Odol-fluxua handituko da, azala hobeto luzatuko da.

Masaje mota desberdinak daude. Batzuek organo tente bat estimulatzen dute, beste batzuek erlaxatua. Beharrezkoa da edozein teknikatan gelditu eta sistematikoki egitea.

Karga

Etxean zakila handitzea objektu astunak zintzilikatuz metodo traumatikoa da. Bere funtsa pisuak lotailuetan eta leize-gorputzetan duen eragina da. Horrek luzatzea dakar, zakilaren luzera handitzea. Lodiera ez da aldatzen.

Luzatzailea

• Gailuak faloa luzatzen du, beraz, ehuna hazten hasten da tentsio deserosoa kentzeko.
• Gailuak epe luzerako emaitza ematen du, handitutako dimentsioak horrela jarraituko du. Luzatzailea egunero hainbat orduz erabili behar da.

ur-ponpa

Ponpa baten itxura du. Tamaina handitzeko eta potentzia hobetzeko erabiltzen da. Lagungarria izan daiteke organo tenteak ezin badu berez lortu behar den elastikotasuna. Hutsa sortzen du, odol-fluxua estimulatuz, muntaketa handituz.

Nola aplikatzen da ponpa?

1. Erabili aurretik, zakila krema batekin tratatu eta gailua hornitutako zilindroan sartu behar da.
2. Hutsa sortzeko, airea ponpatzen da zilindrotik, eta organoa presiopean dago.
3. Odol-fluxua handitu denez, ponpak zakilaren bolumena eta tamaina handitzen ditu (Interneten aurki dezakezu prozesuaren bideoa). Hutsaren barruko presioa barneko presio-neurgailu batek erregulatzen du.
4. Ponpak lortzen laguntzen duen luzapena aldi baterakoa da, beraz, sexuaren aurretik bakarrik erabiltzen da. Gizon askok erabiltzen dute - muntaketa iraunkor baten eragina tamaina handitzeari gehitzen zaio.
5. Ponpa farmazietan edo produktu intimo-dendetan saltzen da.

Gela, spray, pomada, krema

Drogak ekoizten diren edozein formatan, haien ekintza 3 motatakoa da:

1. Epe laburrean (ekintza intimoak irauten duen bitartean). Nahikoa da haien osaerari berotze-osagai sendo bat gehitzea, eta horrek odol-jarioa eragin dezake gizontasunera. Zakila buruan eta bere buruan aldi baterako igoera izango da.
2. Epe luzerako (epe luzerako emaitzetara zuzenduta) - alferrikakoa prozedura gehigarririk gabe: luzatzailea edo masajea;
3. Lagungarria: efektua droga indartsuagoen erabilera gehigarriarekin gertatzen da.

Sendagaiak eta dieta osagarriak

Laguntza pilulak edo handitzea zakila nekez arrakasta izango da, baina indartu dezakezu potentzia, handitu muntaketa.

Bitaminak

• azido askorbikoa (C). Testosteronaren ekoizpena aktibatzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du gorputz kavernosan;
• B bitaminak sexu-potentzia maila onean mantentzen du;
• D testosteronaren sintesian parte hartzen du, desioa estimulatzen du;
• E zakilaren odol-zirkulazioa hobetzen du;
• Zink eta selenioak zuzenean eragiten dute potentzia. Gizonezkoen ugaltze-aparatu osoaren lana areagotzen du.

Hormonak

• Gizon batzuek uste dute hormonak pubertaroan genitalak osatzen baditu, nahikoa dela bere forma hutsean edatea eta hazkuntza berriro hasiko dela. Ez da batere horrela.
• Droga hormonalak osasunerako arriskutsuak dira. Edan itzazu zantzuetan bakarrik, bigarren mailako efektu desatsegin asko ekar ditzakete.

Organo intimoaren garapenean gorputzak pubertaroan sortutako testosteronak eragiten du. Helduentzat, alferrikakoa eta arriskutsua da hormona sintetikoak dituzten drogak edatea.

Zakila handitzeko eranskina

• Luzera, lodiera gehituko dio zure duintasunari eta zure muntaketa hobetuko du. Irekiak edo itxiak daude.
• Egindako materialak elastikoa, leuna izan behar du - silikonazkoa edo latexezkoa, larrua sentitzen da.
• Luzatzeko itxita aukeratu.
• Gailuak duintasuna 10 cm arte handitzen du. Luzera honetako maitale gutxi daude, 3-6 cm ezagunak dira. Sexu harremanak luzatzeko gai da, buruaren sentikortasuna murriztuz.
• Zure bikotekidea ohean harritzeko, eranskina aukera bikaina da.

Dieta eta bizimodua

Askok ez dakite edo ez dute ulertzen nola eragiten dion gizonaren jateko jokaerak bere aparatu intimoari.

Janari gantz ugari, sofan eserita telebistari begira, arratsaldean garagardo botila bat eta asteburuetan berrehun gramo koñac - hau da "inpotentzia azkar nola bihurtu" errezeta.

Tamainak ez du lagunduko hemen. Potentzia mantendu behar da, muntaketa bat estimulatu behar da. Horretarako, gorputza elikagai osasuntsuekin entrenatu eta elikatu behar da.

• egunean zehar, ez du utziko muskulu intimoak eta odola gelditzen.
• Erretzea - zakilaren espasmoaren ontziak, milimetro batzuk gutxitzen ditu.
• Erekzio geldoa, desio eza ajearen sindromearen maiz lagunak dira.
• Gehiegizko kilogramoek zentimetroak ezkutatzen dituzte bisualki; gainezka dagoen sabelak ez du erabiltzen uzten.
• Goizeko ariketak, potentziarako ariketak barne, lagunduko du fitness mantentzen, sexu-funtzioak aktibatzen.

Elikagai osasuntsuak

• itsaskiak, arraina;
• proteina duten: haragia, arrautzak, esnea;
• oliba edo sesamo landare-olioak;
• fruitu lehorrak;
• frutak, barazkiak, belarrak;
• jengibrea edozein formatan.

Emakumeek pentsatzen dutena

Zakilaren tamainari buruz, ziurrenik, kasu batean bakarrik: ekintza intimo batek ez zuen sentsaziorik ekarri edo mina eta ondoeza ekarri. Bigarrena duintasun gehiegiren ondorioa da. Lehenengo kasuan, sarritan ez da organoaren tamainak betetzen, jabearen ezintasuna baizik.

Horregatik, luzera edo zabalera handitzen saiatu beharrean, saiatu emakumezkoen fisiologiari buruz gehiago ikasten. Probatu posizio desberdinak, ikasi sexu-teknikak, oro har, hobetu, eta andreek zugan bakarrik pentsatuko dute.

Zer dio medikuak

1. Handitzeko teknika guztien artean, andrologoek huts-ponpa baten eragina ezagutzen dute. Kegel ariketak emaitza nabariak ekartzen ditu, ez luzatzea, sendatzea baizik.
2. Medikuek magnitudearen arazoa patologia ezabatzearen ikuspuntutik ikusten dute. Mikropenia, deformazioak tratatu behar dira. Beste guztia konplexuak eta pop kulturak inposatutako sexualitatearen pertzepzio faltsua da.

Potentzia eta muntaketa ona duen gizon osasuntsua estandarra da.

Ondorioa

Zakila handitzeko hainbat metodo daude, eraginik al dute?

• Noski, bai, baina gazte batek goizeko ariketak egiteko behar adina indar ez badu, nekez egin ahal izango du erregularki, egunez egun, gimnasia intimoa.
• Naturan ez dago kide benetan txikien %5 baino gehiago. Beraz, ez zaitez zintzilik luzera eta bolumenaz. Ikasi zure instrumentuaren jabe izaten eta ez utzi emakume bat axolagabe.

Maitatu zeure burua, eta zure gizontasuna zure harrotasun bihurtuko da, bere tamaina edozein dela ere.